Les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA)
« Le trouble de la conduite alimentaire est un cri que le corps pousse quand les mots manquent. » - Inconnu (mais ça pourrait être de moi)
Comprendre les TCA
Les TCA sont des conduites alimentaires déviantes qui traduisent une souffrance profonde et induisant des troubles physiologiques et psychologiques.
Cette souffrance énorme ne peut s’exprimer autrement et dépasse très souvent le simple fait de vouloir perdre ou ne pas prendre de poids. Cependant un régime restrictif peut parfois en être le déclencheur.
Ce sont des maladies complexes souvent en lien avec un besoin de contrôle ou une tentative de calmer, voir anesthésier, des émotions difficiles à gérer.
Comment les TCA se manifestent
Les formes les plus connues sont l'anorexie mentale, la boulimie et l'hyperphagie boulimique. Ils prennent des formes variées, souvent invisibles aux yeux de l’entourage.
Ils peuvent se manifester par :
-
une obsession permanente pour la nourriture, le poids ou l’image corporelle,
-
des épisodes de compulsion alimentaire, parfois suivis de comportements compensatoires (vomissements, jeûne, activité physique excessive…),
-
une restriction alimentaire extrême, accompagnée d’un déni de la gravité de la situation,
-
des émotions intenses de honte, de culpabilité, ou un sentiment de perte de contrôle.
Ces troubles impactent la vie quotidienne et l’estime de soi.
Ils peuvent évoluer, se transformer ou encore coexister et/ou se chevaucher dans le temps.
Pourquoi c'est si difficile de s'en sortir
Les TCA enferment dans une relation douloureuse à la nourriture, au corps, aux émotions et à l’image de soi.
L’entourage est souvent démuni et la personne concernée ne sait plus comment s’en sortir.
Souvent un cercle vicieux s'installe : la solitude renforce le trouble et la honte l’alimente.
S'en sortir grâce à un accompagnement respectueux et spécialisé
Il est difficile de sortir de ce cercle vicieux seul. Un accompagnement pluridisciplinaire de professionnels spécialisés est souvent indispensable avec à minima : médecin, psychologue, psychiatre et diététicien spécialisé dans la prise en charge des TCA.
Nous explorerons ensemble la relation à l’alimentation, les peurs, les croyances, les émotions, l'estime de soi, l'image corporelle et les pensées associées à tous ces éléments.